Tìm kiếm

Bình luận mới nhất

  • 19 Cách " đơn giản hóa" cuộc sống
    • sandflower
      Những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng cuộc sống bộn bề chúng ta lại thường ko chú ý thực hiện ...
  • Mẹo giúp bạn tránh ăn nhiều sau khi tập thể dục
    • Bình minh
      Chuẩn bạn ạ, ăn chút chút thôi và nên ăn trước khoảng 1 giờ
       
    • Thanh Hằng
      Các mẹo này hoàn toàn có thể thực hiện được. Nhưng ăn trước khi tập thì chỉ ăn nhẹ thôi chứ ăn no thì ...
  • Yoga cho phụ nữ mang thai
    • Lakshmi
      Bạn có thể tìm trên mạng hoặc tìm tại các nhà sách bạn ạ
       
    • Anh Giang
      Bạn mơi muốn mua sách này thì mua ở đâu có vậy nhỉ?

Lịch học tại các địa điểm

  • Siva 1
  • Siva 2
News image

  Lớp Sivananda Yoga (17h15 - 18h15) và Lớp Yoga công sở (12h - 13h) khai giảng ngày 17/02 dành cho những người mới bắt đầu học tại phòng 1604 tòa nhà 24T2 phố Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung hòa, Nhân chính.

Chi tiết...
News image

Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ Đình 1, Từ Liêm, Hà Nội Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...

Tin Siva

Nà Hẩu - Đón lộc xuân, quây quần hạnh phúc

Chương trình từ thiện "Sưởi ấm mùa đông" với khẩu hiệu "Nà Hẩu xuân về, tết đủ, em vui" do Siva Yoga kết hợp với Prana Yoga, nhóm Đồng đội, câu lạc...

Chi tiết...

Danh sách các nhà hảo tâm ủng hộ trẻ em nghèo Nà Hẩu

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

Chương trình từ thiện đến với trẻ em Nà Hẩu, Văn Yên, Yên...

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

SivaYoga khai giảng lớp Sivananda cho người mới bắt đầu tại...

Việc tập Yoga và thiền định không chỉ giúp cho cơ thể thêm khỏe mạnh mà còn giúp cho trí óc...

Thung Nham – Đến, cảm nhận và nhớ !

Đúng như kế hoạch, chiều 14/09/2013 Đoàn thăm quan vườn chim Thung Nham của Sivayoga đã có mặt...

Kiến thức

Tập Yoga để có thân hình đẹp

Yoga là bài tập không những  tốt cho hệ tiêu hóa, hệ bài tiết, cơ quan sinh sản mà còn đem lại cho chị em một vóc dáng cân đối. Trong cuộc ...

Chi tiết...

Tập Yoga cho da đẹp, dáng xinh

Một làn da đẹp, dáng xinh là nhu cầu thiết yếu của chị em chúng ta. Yoga một trong trợ thủ...

"Thiền" như nguồn sống dưới góc nhìn...

Thế giới đang sử dụng Thiền như thức ăn như nguồn sống không thể thiếu trong cuộc đời...

Bí quyết giảm mệt mỏi cho bà bầu

Mệt mỏi là triệu chứng thường thấy ở thai phụ. Làm thế nào để hạn chế và khắc phục...

Những thói quen đơn giản đầy lùi nguy...

Hãy tạo cho mình những thói quen tốt dưới đây để cuộc sống của bạn luôn tươi đẹp khỏe...

Làm đẹp

Trị mụn hiệu quả với mặt nạ trứng...

Vào bếp để nấu nướng cho những người mình yêu là một niềm vui, vào bếp lục sục một chút để có vài nguyên liệu tự chăm sóc mình lại là một sự ...

Chi tiết...

Đẹp không cần son phấn

Không phải phụ nữ nào cũng sở hữu làn da mịn màng và khỏe mạnh. Dưới đây là một số...

Siêu thực phẩm mùa hè chống ung thư và...

Với chị em phụ nữ, mùa hè không những phải bảo vệ làn da để khỏi đen sạm mà còn phải...

Khỏe hơn, đẹp hơn với thực phẩm...

Nếu bạn muốn có một vòng eo thon thả cũng một sức khỏe dồi dào thì hãy tích cực làm bạn...

Da cổ trắng ngần chỉ với mặt nạ...

Vốn có thói quen đắp mặt nạ khoai tây để làm da trắng hồng, tôi nghĩ khoai tây hữu hiệu...

Trang phục và Tập luyện

10 Cách giúp bạn duy trì tập thể dục mỗi ngày

Đổ mồ hôi trên sàn tập và duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ, đầy thử thách. Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô...

Chi tiết...

Tập thể dục đều đặn cho làn da đẹp lên trông thấy

Tăng cường lưu thông máu, làm sạch bã dầu, giúp da căng mọng hơn, không còn quầng thâm và...

7 Tác dụng của tập thể dục với chuyện yêu

Tập thể dục tăng cường lưu lượng máu, chữa rối loạn dương cương. Việc tập thể dục...

Sống thông minh để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung

U xơ tử cung là tình trạng các khối u phát triển trên thành tử cung. Đây là bệnh khá phổ...

Xương luôn chắc khỏe khi thời tiết giao mùa

Muốn có một sức khỏe tốt, và đặc biệt không bị đau yếu khi về nhà, chúng ta cần xây...

Ẩm thực

Những thực phẩm chị em nên dùng để giảm đau khớp

Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội và...

Chi tiết...

Những loài hoa có tác dụng chữa bệnh

Hoa không chỉ đẹp mà chúng còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là một số...

10 Loại trà dược giúp xua tan mệt mỏi

Uống trà giờ đây không chỉ là một thú vui tao nhã với tất cả chúng ta mà trà còn mang lại...

Ăn uống như thế nào là tốt nhất ?

Không nên ăn quá no trước giờ học giờ làm hay giờ thi, ăn các chất đường bột thích hợp có...

"No bụng đói con mắt" với bánh rau củ chiên giòn

Nào là hành tây, khoai lang, khoai tây, cà rốt...tẩm bột chiên giòn ngon lạ lắm nha. Thêm bình...

Sách tham khảo

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh...

Chi tiết...

Yoga công sở

Yoga - Nhân tố quan trọng duy trì cuộc sống chất lượng cao   Thêm bình luận

Yoga và sức khỏe của bạn

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau....

Yoga dành cho giấc ngủ

Người xưa có câu: "Ăn được ngủ được là tiên - Không ăn không ngủ mất tiền mua lo". Giấc...

Tự chữa bệnh bằng Yoga

Sức khỏe là tài sản quý giá đối với mỗi con người. Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe là...

Đối tác