Tìm kiếm

Bình luận mới nhất

Lịch học tại các địa điểm

  • Siva 1
  • Siva 2
  • Siva 3
News image

   P. 1604 nhà 24T2 Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính. Điện thoại: 0948 38 69 38

Chi tiết...
News image

Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ Đình 1, Từ Liêm, Hà Nội Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...
News image

Số 14/41/184 Hoa Bằng, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội (cuối đường Dương Đình Nghệ)Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...

Tin Siva

SivaYoga khai trương cơ sở mới

Từ lâu, tập Yoga đã trở thành thói quen của rất nhiều người trên toàn thế giới bởi tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe cũng như đời sống tinh thần...

Chi tiết...

Nà Hẩu - Đón lộc xuân, quây quần hạnh phúc

Chương trình từ thiện "Sưởi ấm mùa đông" với khẩu hiệu "Nà Hẩu xuân về, tết đủ, em...

Danh sách các nhà hảo tâm ủng hộ trẻ em nghèo Nà Hẩu

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

Chương trình từ thiện đến với trẻ em Nà Hẩu, Văn Yên, Yên...

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

SivaYoga khai giảng lớp Sivananda cho người mới bắt đầu tại...

Việc tập Yoga và thiền định không chỉ giúp cho cơ thể thêm khỏe mạnh mà còn giúp cho trí óc...

Kiến thức

Người già minh mẫn hơn nhờ Yoga

Các nhà nghiên cứu khoa học cho rằng tập yoga ba lần một tuần sẽ giúp cho những người lớn tuổi cải thiện đáng kể khả năng nhận...

Chi tiết...

Yoga tăng cường sức khỏe não bộ

Tập hatha yoga 3 lần mỗi tuần có thể cải thiện khả năng nhận thức ở những người lớn...

"Đánh tan" lo âu và xua tan mệt mỏi với...

Những bài tập yoga đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn...

Thán phục trước vẻ đẹp không tuổi...

Buổi sáng của Mỹ Linh bắt đầu đơn giản bằng một cốc nước chanh pha mật ong để thanh...

4 Lý do Yoga tốt hơn các môn thể thao...

Tập yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí, yoga còn là bài tập bổ sung tuyệt vời cho...

Làm đẹp

Thực phẩm cho đôi mắt đẹp

Sò biển, trứng, gạo lứt, đậu xanh, táo...là những thực phẩm rất tốt cho đôi mắt. Thêm bình luận

Chi tiết...

"Học lỏm" bí quyết làm đẹp của phụ...

Phụ nữ xứ hoa anh đào thường có dáng vẻ mảnh mai, làn da mịn màng đầy sức sống. Họ...

Dưỡng da căng mịn cho mùa hanh khô

Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và đơn giản hơn là… đến cửa hàng mỹ...

Em đẹp không cần son phấn

Các quý cô thường được nuôi lớn bởi những định kiến làm đẹp trong xã hội nói chung và...

Trái cây - ăn vào để trắng da

Chỉ với nửa trái bưởi bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó...

Trang phục và Tập luyện

Những cách tập luyện lợi bất cập hại

Không có bài tập nào là không tốt, chỉ có phương pháp tập luyện sai mới gây ra những hiệu quả không đúng cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu những biện pháp...

Chi tiết...

Thay đổi để cuộc sống tốt đẹp hơn

Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để bắt đầu lối sống lành mạnh....

Lợi bất cập hại khi tập thể dục sai cách

Tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là những động tác tác động tới phần thân dưới...

Bài tập đơn giản cho dáng đẹp nuột nà

Bụng mỡ và đùi quá to là nỗi ám ảnh của bất kỳ phụ nữ nào. Bốn bài tập đơn giản sau...

Những điều cần lưu ý khi tập Yoga

Dù bạn tập ở nhà cũng phải khởi động cơ thể, nếu tập ngay, cơ thể sẽ bị tác động...

Ẩm thực

Thực phẩm chế biến sẵn có tốt không ?

Thực phẩm chế biến chứa rất ít calo cũng như giá trị dinh dưỡng, nhưng lại chứa quá nhiều muối và chất béo có thể kích thích phản ứng thèm ăn trong ...

Chi tiết...

Món ngon cho ngày đầu tháng

Với 3 món: giá đỗ xào mướp, đậu rán tẩm vừng và canh hoa thiên lý, bạn sẽ có một thực...

"Nhẹ lòng" với món chay

Ngày nay ăn chay không chỉ đơn thuần vì lý do tôn giáo mà đã được nâng lên thành nghệ...

Những thực phẩm cực tốt cho trí nhớ

Nếu bạn thiếu tự tin vào khả năng ghi nhớ của mình, hãy tìm đến những thực phẩm sau để...

Bánh trung thu ngon tuyệt cho người ăn chay

Bánh dẻo với hương hoa quả và nhân ngọt dịu là biến tấu tuyệt vời cho tết trung thu. Mời...

Sách tham khảo

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh...

Chi tiết...

Yoga công sở

Yoga - Nhân tố quan trọng duy trì cuộc sống chất lượng cao   Thêm bình luận

Yoga và sức khỏe của bạn

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau....

Yoga dành cho giấc ngủ

Người xưa có câu: "Ăn được ngủ được là tiên - Không ăn không ngủ mất tiền mua lo". Giấc...

Tự chữa bệnh bằng Yoga

Sức khỏe là tài sản quý giá đối với mỗi con người. Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe là...

Đối tác