Tìm kiếm

Bình luận mới nhất

Lịch học tại các địa điểm

  • Siva 1
  • Siva 2
  • Siva 3
News image

   P. 1604 nhà 24T2 Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính. Điện thoại: 0948 38 69 38

Chi tiết...
News image

Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ Đình 1, Từ Liêm, Hà Nội Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...
News image

Số 14/41/184 Hoa Bằng, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội (cuối đường Dương Đình Nghệ)Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...

Tin Siva

SivaYoga khai trương cơ sở mới

Từ lâu, tập Yoga đã trở thành thói quen của rất nhiều người trên toàn thế giới bởi tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe cũng như đời sống tinh thần...

Chi tiết...

Nà Hẩu - Đón lộc xuân, quây quần hạnh phúc

Chương trình từ thiện "Sưởi ấm mùa đông" với khẩu hiệu "Nà Hẩu xuân về, tết đủ, em...

Danh sách các nhà hảo tâm ủng hộ trẻ em nghèo Nà Hẩu

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

Chương trình từ thiện đến với trẻ em Nà Hẩu, Văn Yên, Yên...

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

SivaYoga khai giảng lớp Sivananda cho người mới bắt đầu tại...

Việc tập Yoga và thiền định không chỉ giúp cho cơ thể thêm khỏe mạnh mà còn giúp cho trí óc...

Kiến thức

Yoga đồng hành cùng công việc của bạn

Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến những người làm việc văn phòng thường hay bị tích mỡ và mắc một số bệnh về xương khớp... Giờ đây bạn...

Chi tiết...

Lời khuyên hữu ích từ giáo viên dạy...

"Sau hơn 10 năm dạy Yoga cho các học viên trên toàn thế giới, tôi đã đúc rút được một vài...

Yoga - Người bạn tuyệt vời của sức...

Làm đẹp là nhu cầu của mọi chị em phụ nữ hiện nay. Không ít người đã tìm đến yoga như...

Nghệ sĩ Chiều Xuân giữ gìn sắc đẹp...

Ở tuổi ngoại tứ tuần, NSƯT Chiều Xuân dường như không mấy thay đổi so với lúc trẻ....

Cụ già 96 tuổi dạy Yoga trẻ như thiếu...

5h sáng hàng ngày, cụ bà Tao Porchon-Lynch, 96 tuổi, ở thành phố New York, Mỹ, đứng lớp hướng...

Làm đẹp

Cơ thể tỏa hương khi tập Yoag đều...

Sau quá trình luyện tập yoga đều đặn, nghiêm túc, cơ thể có sự thay đổi như làn da sáng, hơi thở và mùi hương tự nhiên sẽ tỏa ra. Thêm bình luận

Chi tiết...

Tác dụng tuyệt vời của giấm táo cho...

Có thể giấm táo không thực sự phát huy tác dụng trong việc giảm cân nhưng nó có thể hữu...

Làn da láng mịn ngày thu

Ngoài việc phải bôi kem chống nắng thì khi đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ da bằng áo, mũ, găng...

Da đẹp hoàn hảo với mỹ phẩm " ngon,...

Không cần tốn nhiều chi phí cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da sáng đẹp tự...

Tẩy da chết cho da sáng mịn ngọc ngà

Tẩy da chết vừa thơm mát như vườn hoa mùa xuân, hay ngọt ngào nồng ấm như trái ycây nhiệt...

Trang phục và Tập luyện

5 Lợi ích tuyệt vời khi tập thể dục hàng ngày

20 phút tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể nâng cao kỹ năng hoạch định, sắp xếp, cũng như phối hợp giữa suy nghĩ và hành động của con ...

Chi tiết...

Bí quyết cho bạn sống lâu và luôn khỏe mạnh

Tập thể dục cho cơ thể và tâm trí của bạn, kết hợp ăn uống tốt, duy trì các hoạt động...

Trị đau thắt lưng hiệu quả bằng tập luyện

Bốn động tác đơn giản sau đây bạn có thể thực hiện hàng ngày, bất cứ lúc nào, trước...

Vận động điều hòa huyết áp

Nên áp dụng chế độ tập yoga và thiền mỗi ngày, bởi tập luyện này sẽ giúp chống lại...

Ăn gì trước khi tập Yoga ?

Một cái bụng rỗng khiến bạn khó có thể tập trung tập luyện được. Một số loại thức...

Ẩm thực

Không nên nhịn ăn khi tập Yoga

Chị Mai tập yoga, thường nhịn ăn hoặc ăn rất ít theo lời khuyên của bạn, chủ yếu chỉ uống nước và tập hít thở. Sau 3 ngày, chị mệt rã rời. Thêm...

Chi tiết...

6 món nhẹ nên ăn trước khi tập Yoga

Trước khi tập yoga bạn không nên ăn no nhưng cũng nên lựa chọn một trong số những món ăn...

7 loại nước uống "tuyệt cú mèo"

Đây là một sự kết hợp cổ điển nhưng chưa bao giờ gây nhàm chán cho bất kỳ ai. Nước...

Lựa chọn thực phẩm thông minh giúp bạn ngủ ngon hơn

Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc - hay thức dậy, khiến...

Thực phẩm chế biến sẵn có tốt không ?

Thực phẩm chế biến chứa rất ít calo cũng như giá trị dinh dưỡng, nhưng lại chứa quá...

Sách tham khảo

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh...

Chi tiết...

Yoga công sở

Yoga - Nhân tố quan trọng duy trì cuộc sống chất lượng cao   Thêm bình luận

Yoga và sức khỏe của bạn

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau....

Yoga dành cho giấc ngủ

Người xưa có câu: "Ăn được ngủ được là tiên - Không ăn không ngủ mất tiền mua lo". Giấc...

Tự chữa bệnh bằng Yoga

Sức khỏe là tài sản quý giá đối với mỗi con người. Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe là...

Đối tác