Tìm kiếm

Schedule at locations

  • Siva 1
  • Siva 2
News image

Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ Đình 1, Từ Liêm, Hà Nội Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...

Tin Siva

Chương trình giảm giá thẻ tập nhân dịp chào đón hè 2013

Chào đón hè 2013, Trung tâm Siva Yoga có chương trình khuyến mại hấp dẫn dành cho các học viên tham gia tập tại các cơ sở của Siva Yoga như sau:  

Read more...

Sự kỳ diệu của Yoga với phụ nữ có thai

Đã từ lâu, YOGA được biết đến là một phương pháp sống, một phương thức tập luyện khoa...

Độc đáo Tây Thiên

Hơn 8h sáng (ngày 30.03), Đoàn SivaYoga đã có mặt tại Thiền việc Trúc Lâm Tây thiên tại xã...

THƯ MỜI THAM GIA DÃ NGOẠI TÂM LINH VÀ THIỀN TẠI THIỀN VIỆN...

Mỗi mùa du lịch lễ hội về, Tây Thiên luôn là điểm đến tâm linh của mọi người mọi nhà....

Khai giảng lớp Yoga cho bà bầu tại Trung hòa Nhân chính

Tập yoga trong thời kỳ mang thai là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp cho các bà mẹ trẻ có...

Kiến thức

7 Bước cho thai kì khỏe mạnh

Thời gian mang thai luôn là giai đoạn quan trọng nhất  trong cuộc đời mỗi chị em. Đây cũng là thời điểm rất nhạy cảm bởi bất kỳ hoạt động nào ...

Read more...

Bí quyết cho bạn khỏe mạnh như vận...

Với các vận động viên, tập yoga có tác dụng tăng cường cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt...

Tăng sức khỏe cho tim

Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng...

"Đánh tan" lo âu và xua tan mệt mỏi với...

Những bài tập yoga đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn...

Vẻ đẹp không tuổi nhờ vận động

Có rất nhiều lựa chọn, bạn nên chọn môn thể dục phù hợp với không gian, thời gian, chi phí...

Làm đẹp

Những loại trái cây giàu calo nhất

Nhiều người ăn trái cây để tăng cường sức khỏe nhưng ít khi để ý trong mỗi loại trái cây có chứa bao nhiêu hàm lượng calo.  

Read more...

Trị mụn ngày hè với phương pháp tự...

Mùa hè tới cũng là lúc nỗi lo “mụn nhọt” của nhiều bạn gái tăng cao. Nguyên nhân là vì...

Mách bạn bí quyết sở hữu làn da săn...

Lão hóa, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh là một trong những...

Tăng năng lượng cho mùa hè bằng những...

Mùa hè này, đừng để sức nóng của mặt trời làm cho bạn trở nên chậm chạp. Dưới đây là...

Trái cây tốt nhất giúp giải độc mùa...

Mùa hè nắng nóng, cơ thể thường xuyên cảm thấy khô, nóng và háo nước. Để tránh được...

Trang phục và dụng cụ

Đẹp, năng động, khỏe khoắn với trang phục tập luyện

Giới trẻ hiện nay đang hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe, đồng thời làm phong phú hơn đời sống tinh thần của bản...

Read more...

Khỏe khoắn cùng trang phục Yoga

Yoga đang "tấn công" vào Việt Nam ngày càng dữ dội hơn. Tìm được một chỗ học đúng nhu cầu,...

Trang phục tập Yoga

Buổi tập yoga của bạn sẽ chẳng còn thú vị nữa và không phát huy được hết tác dụng,...

Duyên dáng cùng Yoga

Chọn được bộ trang phục tập yoga đẹp và phù hợp với bạn chẳng những ...

Gối tập Yoga

Gối Yoga là một công cụ hỗ trợ trong các bài tập Yoga. Ngoài tác dụng làm gối thư giãn...

Ẩm thực

Cách ăn chay tốt nhất cho sức khoẻ

So với chế độ dinh dưỡng tạp, chế độ ăn chay với các thực phẩm từ thực vật có rất nhiều ưu điểm. Chất đạm trong thức ăn thực vật thường dễ ...

Read more...

Cầu kỳ cơm hấp lá sen

Cơm hấp lá sen là một món ăn rất gần gũi với người ăn chay xứ Huế. Ai đã có dịp ghé...

Ăn uống như thế nào là tốt nhất ?

Không nên ăn quá no trước giờ học giờ làm hay giờ thi, ăn các chất đường bột thích hợp có...

Hạt sen xào chay ngon miệng, bổ dưỡng

Nhiều người vẫn nghĩ những món chay thường đơn điệu và không mấy hấp dẫn. Những, với...

Lẩu nấm chay thập cẩm

Đổi món cho cả gia đình với món ăn này bạn nhé. Vừa hạn chế dầu mỡ vừa làm đẹp da cho...

Sách tham khảo

Yoga cho phụ nữ mang thai

Thai nghén là một trong ba thời kì quan trọng mà người phụ nữ phải trải qua trong cuộc đời. Thời kì đầu tiên là ngày đầu tiên có kinh nguyệt (phát triển...

Read more...

Tự học Yoga với Sivananda Yoga

Giáo trình Sivananda Yoga trong đĩa này rất phổ biến trên thế giới, rất dễ hiểu, dễ đọc và...

Yoga với sắc đẹp phụ nữ

"Yoga Với Sắc Đẹp Phụ Nữ" là một phương pháp dưỡng sinh giúp con người có được cảm xúc...

Liệu pháp lưng - 15 phút tập luyện Yoga và Pilate mỗi ngày để...

Sự kết hợp hoàn hảo của y học hiện đại, sự đổi mới của Pilates và những tư thế yoga...

Tập Yoga - Để khỏe mạnh

Sức khoẻ là một trạng thái của cuộc sống, cũng là một trạng thái đối với sinh mệnh con...

Đối tác